想找一家專業又舒適的高雄左營健身房？OK Body Project 絕對是你的首選！我們結合專業教練團隊、完善器材設備與多元課程，致力於打造一個讓會員放心運動、健康成長的環境。
OK Body Project 高雄左營健身房擁有最先進的健身器材，從重量訓練、有氧運動到自由重量區，應有盡有。無論你是健身新手還是資深訓練者，都能找到最適合自己的訓練方式。
我們擁有經驗豐富的專業教練團隊，提供一對一指導，根據你的身體狀況與目標量身打造訓練計畫，幫助你更有效率達成健身目標。
除了專業，我們也重視會員的整體體驗。高雄左營健身房 OK Body Project 提供明亮寬敞的運動空間與乾淨整潔的更衣淋浴設施，讓你在每一次訓練後都能感受到放鬆與滿足。
無論你是想增肌減脂、改善體態，還是培養規律運動習慣，OK Body Project 高雄左營健身房都是你的最佳夥伴。歡迎預約參觀或體驗課程，現在就加入我們，一起打造理想的健康生活！
經歷：
「運動，不只是動起來，更是找到生活的勇氣。」
Oreo 教練長期服務 銀髮族健身、上班族、全職媽媽與運動愛好者，擅長將 功能性訓練 帶進日常。她曾陪一位長期久坐的設計師，從走幾層樓就氣喘吁吁，到能輕鬆完成半天的登山行程；也陪伴長輩透過循序訓練找回穩定步伐，敢放心出門散步、在公園和孫子一起玩。
除了現場教學，她也曾受邀到大學擔任業界講師，分享 安全體能訓練 與生活化運動的做法。身為 高雄一對一私人教練，她相信每一次訓練，都是讓家人更安心的禮物。
擅長領域：
